{"id":501,"date":"2016-09-27T15:47:43","date_gmt":"2016-09-27T15:47:43","guid":{"rendered":"http:\/\/fitness2.mythemecloud.io\/?page_id=501"},"modified":"2024-10-11T12:08:17","modified_gmt":"2024-10-11T10:08:17","slug":"programs","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/?page_id=501","title":{"rendered":"Programs"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"501\" class=\"elementor elementor-501\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c57900e elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"c57900e\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-feb7767\" data-id=\"feb7767\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c09b692 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"c09b692\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Les Yogas <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a63901 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"0a63901\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dbbf30 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2dbbf30\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef86455 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ef86455\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Les trois yogas enseign\u00e9s au Studio sont issus de l\u2019enseignement de T. Krishnamacharya et son fils T. K. V. DESIKACHAR pour le Viniyoga.&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li>Le <strong>Viniyoga<\/strong> est un yoga id\u00e9al pour d\u00e9buter une pratique de yoga. C&rsquo;est un yoga doux traditionnel qui s&rsquo;adapte au plus grand nombre car il pr\u00e9pare le corps en douceur : les muscles, les ligaments et les articulations gr\u00e2ce \u00e0 la r\u00e9p\u00e9tition des postures. Certaines postures, au cours de la s\u00e9ance, sont tenues en statique plus longtemps sans contraindre le corps. J&rsquo;ai \u00e9t\u00e9 form\u00e9e \u00e0 la yogath\u00e9rapie ce qui me permet d&rsquo;indiquer les adaptations des postures aux \u00e9l\u00e8ves qui ont eu des op\u00e9rations ou probl\u00e9matiques physiques particuli\u00e8res.&nbsp;<\/li>\n<li>Le <strong>Hatha yoga <\/strong>est une pratique o\u00f9 toutes les postures sont tenues plusieurs respirations&nbsp;permettant de d\u00e9velopper sa souplesse et sa force.<\/li>\n<li>Le <strong>Vinyasa yoga<\/strong> est une pratique dynamique permettant de d\u00e9velopper force et endurance.<\/li>\n<\/ul>\n<div>Vous avez acc\u00e8s aux 3 types de cours et ce via n&rsquo;importe quel abonnement choisi. Ces 3 diff\u00e9rentes pratiques \u00e9tant compl\u00e9mentaires, j&rsquo;ai choisi de les alterner toutes les 2 semaines afin que les \u00e9l\u00e8ves profitent de leurs bienfaits et enrichissent leur pratique.&nbsp;<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ed9c94c elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"ed9c94c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/mybbyogistudio.fr\/?page_id=14\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-cart-plus\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504.717 320H211.572l6.545 32h268.418c15.401 0 26.816 14.301 23.403 29.319l-5.517 24.276C523.112 414.668 536 433.828 536 456c0 31.202-25.519 56.444-56.824 55.994-29.823-.429-54.35-24.631-55.155-54.447-.44-16.287 6.085-31.049 16.803-41.548H231.176C241.553 426.165 248 440.326 248 456c0 31.813-26.528 57.431-58.67 55.938-28.54-1.325-51.751-24.385-53.251-52.917-1.158-22.034 10.436-41.455 28.051-51.586L93.883 64H24C10.745 64 0 53.255 0 40V24C0 10.745 10.745 0 24 0h102.529c11.401 0 21.228 8.021 23.513 19.19L159.208 64H551.99c15.401 0 26.816 14.301 23.403 29.319l-47.273 208C525.637 312.246 515.923 320 504.717 320zM408 168h-48v-40c0-8.837-7.163-16-16-16h-16c-8.837 0-16 7.163-16 16v40h-48c-8.837 0-16 7.163-16 16v16c0 8.837 7.163 16 16 16h48v40c0 8.837 7.163 16 16 16h16c8.837 0 16-7.163 16-16v-40h48c8.837 0 16-7.163 16-16v-16c0-8.837-7.163-16-16-16z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">S\u00e9lectionner<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd44c45 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"dd44c45\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b908a3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2b908a3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8723fa1 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"8723fa1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"pre\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca29f3b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ca29f3b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>LE YOGA PRENATAL<\/strong><\/p><p><strong>Quand d\u00e9buter une pratique de yoga pr\u00e9natal ?<\/strong><\/p><p><span style=\"color: var( --e-global-color-text );\">Le yoga pr\u00e9natal est une pratique douce qui peut se faire d\u00e8s le d\u00e9but de la grossesse jusqu\u2019\u00e0 l\u2019accouchement. Cette pratique ne comporte aucun risque et va au contraire vous apprendre \u00e0 mieux respirer. Une respiration optimis\u00e9e participe au bon d\u00e9veloppement du f\u0153tus.\u00a0<\/span><\/p><p>La pratique des postures, accompagn\u00e9e d\u2019une respiration particuli\u00e8re, permet \u00e0 la future maman de se connecter \u00e0 son corps et \u00e0 ses sensations et \u00e0 mieux appr\u00e9hender les transformations qui s\u2019y op\u00e8rent.<\/p><p>Quand vous \u00eates enceinte, une production importante de diff\u00e9rentes hormones se fait pour assurer le bon d\u00e9veloppement du f\u0153tus. Ce qui peut\u00a0beaucoup\u00a0d\u00e9stabiliser la femme enceinte car elle ne se reconna\u00eet plus, passant d&rsquo;un \u00e9tat de bien-\u00eatre \u00e0 un \u00e9tat d&rsquo;angoisse et de tristesse.\u00a0<\/p><p>Ramener son attention \u00e0 son souffle et son corps va permettre d\u2019apaiser les \u00e9motions et le mental et de se recentrer sur l\u2019essentiel.<\/p><p>Tout ce que vit la femme enceinte est ressenti par le f\u0153tus. Il est donc tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour la future maman, et pour le b\u00e9b\u00e9, que cette derni\u00e8re ait une pratique favorisant la s\u00e9cr\u00e9tion des hormones du bien-\u00eatre.\u00a0 Elle vivra une grossesse sereine, en connexion avec son b\u00e9b\u00e9.\u00a0<\/p><p>Cette pratique va \u00e9galement lui permettre de se\u00a0pr\u00e9parer physiquement et psychologiquement \u00e0 l\u2019accouchement.<\/p><p><strong>Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices de cette pratique ?<\/strong><\/p><ol><li><strong>Pour la future maman<\/strong><br \/>\u00a0Maintient un dynamisme corporel.<br \/>\u00a0Stimule la circulation sanguine et lymphatique.<br \/>\u00a0R\u00e9duit la r\u00e9tention d&rsquo;eau, \u0153d\u00e8me.<br \/>\u00a0R\u00e9duit les maux de la grossesse.<br \/>\u00a0Procure une condition physique optimale pour l&rsquo;accouchement.<br \/>\u00a0Pr\u00e9pare \u00e0 la p\u00e9riode post-natal car permet une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration.<br \/>\u00a0Procure un sentiment de bien-\u00eatre.<p>\u00a02. <strong>Pour B\u00e9b\u00e9<\/strong><br \/>\u00a0Aide b\u00e9b\u00e9 \u00e0 se retourner t\u00eate en bas<br \/>\u00a0(34\u00e8me semaine en g\u00e9n\u00e9ral).<br \/>\u00a0Participe au d\u00e9veloppement de son syst\u00e8me d&rsquo;orientation.<br \/>\u00a0Favorise le d\u00e9veloppement de connections neuronales saines entre ses membres, son tronc et son cerveau qui grandit.<br \/>\u00a0Nourrit le f\u0153tus des substances chimiques bienfaisantes s\u00e9cr\u00e9t\u00e9es par la maman lors de la pratique.<\/p><p><strong>Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices de la respiration yogique pendant la grossesse<\/strong><strong>\u00a0?<\/strong><\/p><p>\u00a0Optimise l&rsquo;oxyg\u00e9nation de la maman et son b\u00e9b\u00e9<br \/>\u00a0Contribue \u00e0 la vascularisation du placenta<br \/>\u00a0R\u00e9duit les sensations de somnolence, dynamise<br \/>\u00a0Am\u00e9liore le sommeil<br \/>\u00a0Diminue les angoisses li\u00e9es \u00e0 la grossesse<br \/>\u00a0Favorise la connexion avec son b\u00e9b\u00e9 en pr\u00e9parant \u00e0 la m\u00e9ditation<br \/>\u00a0Permet une meilleure gestion de la douleur li\u00e9e aux contractions le jour J.<strong><br \/><\/strong><\/p><\/li><\/ol><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5377a4e elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"5377a4e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"post\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-16899da elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"16899da\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>LE YOGA POSTNATAL<\/strong><\/p><p><strong>Quand d\u00e9buter le yoga post-natal\u00a0?<\/strong><\/p><p>D\u00e8s que vous en ressentez le besoin. S\u2019il n\u2019y a pas de probl\u00e8me majeur post-accouchement, vous pouvez commencer d\u00e8s que vous le voulez car c\u2019est une pratique douce. Cela viendra renforcer le travail de r\u00e9\u00e9ducation \u00e0 faire par la suite.<\/p><p><b>Quels sont les b\u00e9n\u00e9fices du yoga postnatal ?<\/b><\/p><p>Le yoga postnatal permet \u00e0 la jeune maman de se reconnecter \u00e0 son corps, \u00e0 son p\u00e9rin\u00e9e\u00a0et \u00e0 ses sensations afin de retrouver de la vitalit\u00e9 et un bien-\u00eatre dans cette phase intense qu\u2019est le post-partum.<\/p><p>Le corps ayant subi l\u2019effet de l\u2019hormone du rel\u00e2chement\u00a0: la Relaxine pendant les mois de grossesse, et si la jeune maman n\u2019a pas eu de pratique de yoga ou autre, pendant sa grossesse, il y aura un rel\u00e2chement des tissus et une perte de tonicit\u00e9 musculaire.<\/p><p>La pratique du yoga va permettre de retrouver de la force en douceur, et de retonifier son p\u00e9rin\u00e9e, et sa sangle abdominale \u00e0 l\u2019aide de postures et respirations sp\u00e9cifiques et ce sans contraindre le corps.<\/p><p>Ce travail du p\u00e9rin\u00e9e par le yoga ne remplace, en aucun cas, le travail de r\u00e9\u00e9ducation qui doit absolument \u00eatre fait avec une sage-femme ou un kin\u00e9sith\u00e9rapeute. La pratique du yoga est un travail compl\u00e9mentaire.<\/p><p>Le cours de yoga post-natal permet aussi de rencontrer d&rsquo;autres mamans et de partager ses exp\u00e9riences. En effet, la jeune maman peut parfois se sentir isol\u00e9e car les sorties sont moins nombreuses et essentiellement d\u00e9di\u00e9es pour les rendez-vous m\u00e9dicaux de b\u00e9b\u00e9. Alors ces temps d&rsquo;\u00e9changes sont tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fiques pour le moral.<\/p><p>\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-589ba0f elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"589ba0f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/mybbyogistudio.fr\/?page_id=14\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-cart-plus\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504.717 320H211.572l6.545 32h268.418c15.401 0 26.816 14.301 23.403 29.319l-5.517 24.276C523.112 414.668 536 433.828 536 456c0 31.202-25.519 56.444-56.824 55.994-29.823-.429-54.35-24.631-55.155-54.447-.44-16.287 6.085-31.049 16.803-41.548H231.176C241.553 426.165 248 440.326 248 456c0 31.813-26.528 57.431-58.67 55.938-28.54-1.325-51.751-24.385-53.251-52.917-1.158-22.034 10.436-41.455 28.051-51.586L93.883 64H24C10.745 64 0 53.255 0 40V24C0 10.745 10.745 0 24 0h102.529c11.401 0 21.228 8.021 23.513 19.19L159.208 64H551.99c15.401 0 26.816 14.301 23.403 29.319l-47.273 208C525.637 312.246 515.923 320 504.717 320zM408 168h-48v-40c0-8.837-7.163-16-16-16h-16c-8.837 0-16 7.163-16 16v40h-48c-8.837 0-16 7.163-16 16v16c0 8.837 7.163 16 16 16h48v40c0 8.837 7.163 16 16 16h16c8.837 0 16-7.163 16-16v-40h48c8.837 0 16-7.163 16-16v-16c0-8.837-7.163-16-16-16z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">S\u00e9lectionner<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d49bd4a e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d49bd4a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ea250f0 elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"ea250f0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-285f25d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"285f25d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4070082 elementor-widget elementor-widget-menu-anchor\" data-id=\"4070082\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"menu-anchor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-menu-anchor\" id=\"p-child\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-03ef209 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"03ef209\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>YOGA PARENT-ENFANT<\/strong><\/p><p>Le yoga parent-enfant est un moment de partage et de connexion. L\u2019enfant et le parent vont pouvoir profiter de ce moment hors du temps o\u00f9 seuls exp\u00e9rimentation, jeu, cr\u00e9ativit\u00e9, confiance, \u00e9change, d\u00e9couverte, rires, prendront forme.<\/p><p>Les s\u00e9ances permettent d&rsquo;\u00e9tablir un lien de confiance avec le parent en exp\u00e9rimentant en \u00e9quipe des postures de yoga classiques mais aussi d\u2019acro-yoga (yoga acrobatique), des chants de mantra, ainsi que les pouvoirs magiques de chacun pour le plus grand bonheur de tous.<\/p><div>Plus que d\u2019en parler, je vous invite \u00e0 vivre cette exp\u00e9rience avec votre enfant pour cr\u00e9er un moment d&rsquo;\u00e9change et de connexion avec lui.<\/div><div>\u00a0<\/div><div>Dur\u00e9e de la s\u00e9ance : 1 heure ; les 1ers et 3\u00e8mes Vendredis du mois de 17h \u00e0 18h.<\/div>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7548000 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"7548000\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm\" href=\"https:\/\/mybbyogistudio.fr\/?page_id=14#pchild\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-cart-plus\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M504.717 320H211.572l6.545 32h268.418c15.401 0 26.816 14.301 23.403 29.319l-5.517 24.276C523.112 414.668 536 433.828 536 456c0 31.202-25.519 56.444-56.824 55.994-29.823-.429-54.35-24.631-55.155-54.447-.44-16.287 6.085-31.049 16.803-41.548H231.176C241.553 426.165 248 440.326 248 456c0 31.813-26.528 57.431-58.67 55.938-28.54-1.325-51.751-24.385-53.251-52.917-1.158-22.034 10.436-41.455 28.051-51.586L93.883 64H24C10.745 64 0 53.255 0 40V24C0 10.745 10.745 0 24 0h102.529c11.401 0 21.228 8.021 23.513 19.19L159.208 64H551.99c15.401 0 26.816 14.301 23.403 29.319l-47.273 208C525.637 312.246 515.923 320 504.717 320zM408 168h-48v-40c0-8.837-7.163-16-16-16h-16c-8.837 0-16 7.163-16 16v40h-48c-8.837 0-16 7.163-16 16v16c0 8.837 7.163 16 16 16h48v40c0 8.837 7.163 16 16 16h16c8.837 0 16-7.163 16-16v-40h48c8.837 0 16-7.163 16-16v-16c0-8.837-7.163-16-16-16z\"><\/path><\/svg>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">S\u00e9lectionner<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7d1a4a elementor-widget-divider--view-line elementor-widget elementor-widget-divider\" data-id=\"d7d1a4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"divider.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-divider\">\n\t\t\t<span class=\"elementor-divider-separator\">\n\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les Yogas Les trois yogas enseign\u00e9s au Studio sont issus de l\u2019enseignement de T. Krishnamacharya et son fils T. K. V. DESIKACHAR pour le Viniyoga.&nbsp; Le Viniyoga est un yoga id\u00e9al pour d\u00e9buter une pratique de yoga. C&rsquo;est un yoga doux traditionnel qui s&rsquo;adapte au plus grand nombre car il pr\u00e9pare le corps en douceur&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"elementor_header_footer","meta":{"postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"_kadence_starter_templates_imported_post":false,"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"class_list":["post-501","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/501","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=501"}],"version-history":[{"count":177,"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/501\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4270,"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/501\/revisions\/4270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mybbyogistudio.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=501"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}